把吃出来的病吃回去-尊龙凯时平台在线地址
为什么体重减少啊？因为脾运化吸收差了，所以体重减少。等于是看着吃得不少，没怎
么吸收，等于白吃了！这叫三多一少。
从西医的角度看糖尿病是怎么回事？大家都知道三高症吧？三高症怎么说？“血脂高、
血压高、血糖高”。或者是“血脂高、血糖高、血压高”，“血脂高”永远在第一位。从这个
角度来讲，大家看这病因不就清楚了吗？血脂高，肝是代谢脂肪的呀！就因为咱们吃得太好
了，中医叫“肝火旺”，西医叫“血脂高”，那么大家现在知道这糖尿病是怎么得的了吧？
我们再谈谈，糖尿病跟饮食有什么关系。很多糖尿病人都认为吃糖得糖尿病，这是一个
非常严重的错误。肝胆是代谢脂肪的，比如说咱们的肝胆，正常情况下每天代谢十克脂肪，
您现在老几十克吃着，肝胆就代谢不了，脂肪就都跑胰岛里面了。举一个例子，就像游泳一
样，如果游泳池干净，是不是游得快？如果把游泳池的水和成泥，您还游得动吗？肯定游不
动！
那什么是降肝火的呢？前面给大家讲过了，“柿子椒”。刚才讲了，由于长期的脂肪堆积，
高血糖同时都伴有高血脂病，那么还可以吃什么？“长条茄子”这就出来了。慢慢的提量，
吃得越多，血糖下来得越快。喝什么？肝火大，得降火呀，是不是得用绿豆？就像前面介绍
的那样，开锅5-6分钟把这汤倒出来，天天喝水。晚上这顿饭可以吃柿子椒拌茄子，西红柿
拌茄子，油麦菜拌茄子，灵活掌握。
糖尿病有什么忌口呢？还是跟上篇一样，牛奶。为什么？糖尿病伴有高脂血症，牛奶是
不是增加血脂的？所以糖尿病人不要再喝牛奶了！辣椒、冷饮也要忌！
然后每天晚上用热水泡脚。一定要出汗，把体液给代谢过来，同样配合搓搓腰。清、调、
补，这个病在这儿又都对上了！
矿物质方面再把钙给补上。主要是钙和锌，“钙锌搭配”具有激活胰岛的作用，男同志
4000毫克每天，女同志3000毫克，这是第一个礼拜的食谱，很简单，开出来了！
一礼拜以后，一定要坚持量血糖；一定要频繁量，千万别偷懒！为什么？因为从我这二
十多年临床经验来看，相当一部分人血糖很快就下来了，别到时候您没注意、偷懒了、量得
慢了、量的时间跨度太长了，低血糖现象会出现。到时候如果您不注意，会出现危险的，所
以一定要勤量！血糖下来了以后，一定要把药赶紧给减了，每次减四分之一，分四个阶段把
这药给减没喽；包括打胰岛素的也是这样，每次四分之一地分阶段减少药量。
通过这些事例，咱们一定要改变一些错误的认识，不要老认为药是治病的！其实药只是
控制病，它不是治病的！什么是治病的？只有饮食的调整，才能把疾病连根拔除！
第41节：第12章根治假糖尿病(1)
第12章根治假糖尿病
现在，糖尿病人是越来越多，那么这些血糖高的人就一定是糖尿病吗？在研究糖尿病的
过程中，我们还发现了几种假糖尿病人，那什么是假糖尿病呢？
先说说假糖尿病的分类。在上一章中我们讲到糖尿病的病人都有一个共同的症状，就是
三多一少——“喝得多，吃得多，尿得多，体重减少”。这个三多一少的症状，是典型的糖
尿病的症状。有人说了，我没三多一少啊，为什么我的血糖还很高？我要告诉您，这就是一
种假的糖尿病。
那么，假糖尿病分几类呢？一般情况下分为两大类：
第一类是“便秘型”；
第二类是“上热下寒型”。
先说说“便秘型假糖尿病”。大家思考一下，咱们一天吃三顿饭，每天代谢的食物应该
排便出来。如果这个人便秘，好几天一次大便，光吃不排，他的血糖能低吗？所以这类糖尿
病人，经常是怎么用药血糖也下不来，原因就在这儿！这也是在20多年实践中，我发现的
最好治的糖尿病——只要大便通了，血糖慢慢就下来了。您排得多了，吸收少了，不就完了
吗？
举一个“便秘型假糖尿病”的病例。我的一个街坊就是这个病，他的血糖曾经高达22！
吃药不管用，后来打上胰岛素了，但是血糖还是在十七八、十九左右。后来医生让他住院，
要给他检查一下，到底什么原因？
这时候他就找到了我，这人才40岁，通过脉象和跟他聊，我发现他有一个极其严重的
问题，他是严重便秘，几乎一个礼拜一次大便！还有另外一个关键问题，他还吃着一个补肾
的药——“六味地黄丸”。我说，“您这个病，谁让您吃地黄丸了？您这个病本身就便秘，已
经内热够大了，为什么您还补？”这也就是一些中医认为所有的病都要补肾，实际上是错误
的！
我教他把“六味地黄丸”停了，暂时还延用一点降糖药。通过两个月的食谱，跟前面教
给大家的食谱一样，用了两个月，所有的降糖药都停了，血糖也完全正常了。之后观察将近
一年多、两年的时间，一直非常好。请大家记住，糖尿病比高血压可要好治，因为糖尿病就
是纯吃出来的，它不受情智因素的影响。
第42节：第12章根治假糖尿病(2)
那便秘型的糖尿病怎么调理呢？上篇也给大家讲过，“肺主大肠”。便秘，肺跟大肠相表
里嘛，肺热、大肠热，肠热大便就容易干燥！
这怎么治？明确了病因，这个方法也就出来了——给肺、肝降热！用绿豆、以及甘草
50克，甘草三天一换，准备一个月的量，也就是500克甘草。煮水的绿豆天天换，一天一
斤，开锅5-6分钟后，把这汤倒出来，天天当水喝！每天晚上睡觉前吃大白萝卜，生吃！如
果萝卜皮太辣，就把皮削了；如果还嫌辣，提前几个小时切出来，在那儿氧化了，到您吃的
时候就不辣了；或者还嫌辣，那您可以加点梨、苹果给它调调味！少搁，尽量不搁，睡觉前
给它吃了。
只要大便一通，每天一次或一天两次大便，甘草就不用了，绿豆给改成半斤。肝火这儿
怎么办？很简单，鸡鸭鱼肉晚上不要吃，多吃各式各样的生拌菜——以什么为主？晚餐以柿
子椒、大白菜这两样儿为主，每天尽量多吃，吃完它可以再吃点熟菜。大家一定要灵活掌握，
可以吃点熟菜。熟菜吃什么呀？就别吃用油炒的菜了，就吃点儿炖菜吧！再吃点主食什么的。
记好喽，不要吃牛奶，辣椒，冷饮！
每天用热水泡脚，同时搓腰，再加走罐，在整个后背上下走，把热全走出来……很快，
应该超不过两个月，血糖指标就会正常了。
我再重申一遍，大家一定要记住，糖尿病是最好治的一个病，它就是饮食的病，饮食不
规律！把它改过来，这病就好了。它比高血压好治多了！
第二类假糖尿病，就是我们叫“上热下寒型糖尿病”。这种病人的症状是什么？上边火，
下边寒。上边口干舌燥，下边大便一天好几次，也有三多一少的症状。这怎么解释呢？比如
说这人一天好几次大便，老百姓怎么讲？是不是消化吸收不好？对，您想想，他大便成这样，
他的消化吸收能好得了吗？他消化吸收不好，他血糖能好吗？肯定好不了。他吃饭消化吸收
都成这样了，他还吃降糖药，降糖药他又能吸收多少？所以这个人跟刚才前面的那种情况也
差不多，吃什么药也不管用，最后都打胰岛素去。
咱们想一想，是不是把消化吸收弄好了，这个病是不是就解决了？哪儿是消化吸收的？
肝和脾！肝克脾，中焦不通，上下不通。肝克脾，脾克肾，肾水不足，稀里哗啦！像这种糖
尿病人，有一个非常有趣的现象，他们的血脂往往不高，有的甚至是低的。所以很多糖尿病
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